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          消化道癌癥如何預(yù)防？
          
                                
          
                                    轉(zhuǎn)載
                                    王筠于 2020/04/24 09:45:21 發(fā)布
                                    IP屬地：未知
                                    來(lái)源：青島西海岸新區(qū)衛(wèi)生健康官微
									作者：青島西海岸新區(qū)衛(wèi)生健康官微
                                    694 閱讀
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          消化道癌癥主要包括食管、胃、肝和結(jié)直腸部位發(fā)生的惡性腫瘤，對(duì)居民生命健康危害極大。在中國(guó)老百姓中，消化道腫瘤的發(fā)病率在各系統(tǒng)腫瘤中排第一位。




          肝癌高危因素和不良習(xí)慣：
          主要有生活方式因素（飲酒和吸煙等）、感染因素（寄生蟲(chóng)、病毒感染等）和環(huán)境致癌物質(zhì)暴露因素（如黃曲霉毒素等）。

          個(gè)人預(yù)防措施：拒絕煙草，減少飲酒，不食用發(fā)霉變質(zhì)食品，接種疫苗等。



          胃癌高危因素和不良習(xí)慣：
          幽門(mén)螺桿菌HP感染、低社會(huì)經(jīng)濟(jì)狀況、高鹽和鹽腌食物、煙熏食物、紅肉和加工肉類(lèi)、低蔬菜水果攝入、吸煙飲酒、遺傳等。

          個(gè)人預(yù)防措施：治療HP，分餐制，減少鹽的攝入，增加蔬菜水果攝入，戒煙限酒等。



          食管癌高危因素和不良習(xí)慣：
          吸煙飲酒、過(guò)熱過(guò)快的飲食、泡菜酸菜、水果蔬菜攝入不足、微量元素缺乏（核黃素、維生素C/A/E、硒、鋅等）、亞硝胺及其前體物質(zhì)、霉變食物、社會(huì)經(jīng)濟(jì)狀況差（社會(huì)經(jīng)濟(jì)狀況越低的人群患食管癌的風(fēng)險(xiǎn)越大）。

          個(gè)人預(yù)防措施：戒煙限酒、營(yíng)養(yǎng)平衡，增加蔬菜水果攝入，減少亞硝胺及其前體等飲食的攝入，防霉去毒，不吃發(fā)霉變質(zhì)的食物，改變不良的生活方式和飲食習(xí)慣等。



          來(lái)源：中國(guó)疾控中心慢病中心
          審核：段   勇
          編輯：郭海涵
          地址：青島西海岸新區(qū)雙珠路168號(hào)
          電話(huà)：0532--86169110
          投稿郵箱：qxxqwjjxx@qd.shandong.cn
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