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凝“心”聚力，賦能前行 | 青島西海岸新區(qū)總工會開展心理健康講座
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為積極培育全區(qū)職工“保持陽光心態(tài) 積極面對困境 成就幸福人生”的良好狀態(tài)，及時疏導(dǎo)個人情緒和壓力，預(yù)防和減輕心理困頓，11月2日，青島西海岸新區(qū)總工會邀請青島市總工會特聘心理專家，資深EAP（職工心理援助）培訓(xùn)師申晨分別到雙星集團、青島明月海藻集團開展了心理健康講座。
上午，申晨以《用陽光心態(tài)打敗職場倦怠感》為主題，為雙星集團的職工們介紹了什么是職業(yè)倦怠，職業(yè)倦怠的表現(xiàn)、影響，以及針對不同影響因素而采取的預(yù)防和調(diào)適措施等內(nèi)容。講座通俗易懂、深入淺出、貼近工作，受到了大家熱烈歡迎。
下午，在青島明月海藻集團的講座以《做職場人際溝通高手》為主題。講座開始前，申晨通過設(shè)置互動小游戲調(diào)動職工們的參與積極性。隨后的講座圍繞“生理需求”“認(rèn)同需求”“社交需求”“實現(xiàn)目標(biāo)”4個方面詳細(xì)解釋了溝通的重要性。通過引用故事、分析案例、現(xiàn)場提問的方式，進一步探討了人際交往溝通中的分歧與矛盾，并分享了職場人際交往溝通的技巧。
下一步，青島西海岸新區(qū)總工會將堅持以職工需求為出發(fā)點，進一步發(fā)揮EAP職工心理援助作用，依托心理講座、心理輔導(dǎo)等平臺，深入一線傾聽職工心聲，解決職工心理困擾，不斷提升職工身心健康水平，助力企業(yè)、社會和諧發(fā)展。
（李迪）
●優(yōu)秀+示范！青島西海岸新區(qū)工友創(chuàng)業(yè)聯(lián)盟鄉(xiāng)村振興顯擔(dān)當(dāng)
青島西海岸新區(qū)總工會
審核：丁守芬
編輯：殷世山
投稿信箱 : gh85172269@163.com
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