微信公眾號
正在閱讀：操練起來~Q版八段錦，好記好玩強(qiáng)身健體！
分享文章
微信掃一掃
參與評論
0
信息未審核或下架中，當(dāng)前頁面為預(yù)覽效果，僅管理員可見
操練起來~Q版八段錦，好記好玩強(qiáng)身健體！
轉(zhuǎn)載
![]()
王筠于 2019/12/20 13:29:44 發(fā)布
IP屬地：未知
來源：青島西海岸新區(qū)衛(wèi)生健康官微
作者：青島西海岸新區(qū)衛(wèi)生健康官微
329 閱讀
0 評論
0 點贊
關(guān)注公眾號，弘揚(yáng)正能量
八段錦柔筋健骨、養(yǎng)氣壯力，具有行氣活血、暢通經(jīng)脈、協(xié)調(diào)五臟六腑的功能，可以達(dá)到強(qiáng)身健體、怡養(yǎng)心神、防病治病的效果。冬天練習(xí)可以生發(fā)陽氣，疏肝理氣，強(qiáng)健脾胃，非常適合。
Q版八段錦，學(xué)起來！
1兩手托天理三焦
2左右開弓似射雕
3調(diào)理脾胃須單舉
4五勞七傷往后瞧
5搖頭擺尾去心火
6兩手攀足固腎腰
7攢拳怒目增氣力
8背后七顛百病消
編輯：段 勇
地址：青島西海岸新區(qū)雙珠路168號
電話：0532--86169110
投稿郵箱：qxxqwjjxx@qd.shandong.cn
★ 識別二維碼，關(guān)注我們 ★
贊
已有0人點贊
新房
出租房
-
東方時尚中心
膠南138㎡| 3室2廳 2000元 面議 -
濱海新村
膠南105㎡| 2室2廳 1100元 面議 -
濱海街道營海村
膠南300㎡| 9室1廳 2000元 面議 -
錦繡城錦繡首府
膠南108㎡| 3室1廳 1500元 面議 -
天一公寓
膠南128㎡| 3室2廳 1200元 面議 -
王戈莊安置區(qū)B區(qū)
膠南74㎡| 2室1廳 1200元 面議 -
錦繡城朗園
膠南105㎡| 3室2廳 1300元 面議 -
汽配城小區(qū)
膠南78㎡| 2室2廳 850元 面議 -
錦繡城一期睿園
膠南84㎡| 2室2廳 1000元 面議 -
濱河小區(qū)
膠南70㎡| 2室1廳 900元 面議 -
九方文化家園
膠南95㎡| 3室2廳 1300元 面議 -
海棠灣
膠南99㎡| 3室2廳 1600元 面議
二手房
-
康大世紀(jì)新村
膠南110㎡| 3室2廳 146萬 面議 -
玫瑰莊園
膠南89.89㎡| 2室1廳 79萬 面議 -
東方華庭
膠南320㎡| 4室4廳 490萬 面議 -
達(dá)尼畫院
膠南590㎡| 8室4廳 390萬 面議 -
慧海園
膠南129㎡| 3室2廳 122.6萬 面議 -
膠南市文化路文化家苑
膠南107㎡| 3室2廳 77.8萬 面議 -
環(huán)球世家
膠南77㎡| 2室2廳 38萬 面議 -
海棠灣
膠南96.64㎡| 3室2廳 69.8萬 面議 -
蘭亭學(xué)府
膠南90.36㎡| 3室2廳 96萬 面議 -
金科平瀾府
膠南143㎡| 4室2廳 125.6萬 面議 -
東珠首府
膠南110㎡| 3室2廳 115萬 面議 -
藍(lán)島天河
膠南76㎡| 2室2廳 45.8萬 面議
優(yōu)選服務(wù)
