微信公眾號(hào)
微信掃一掃
青島人挺??！最低-7℃！冷空氣來襲，降雨+陣風(fēng)7級(jí)！令人顫抖的“數(shù)九天”來了
昨天是二十四節(jié)氣中的冬至
大家都吃餃子了嗎？
這也是一年當(dāng)中夜最長(zhǎng)晝最短的日子
同時(shí)還是數(shù)九天開始的第一天！
這就意味著天氣一天比一天冷了！
但在剛剛過去的周末
陣雨相伴，溫暖濕潤(rùn)
絲毫沒有
“一九、二九不出手的意思”
由于氣溫整體平穩(wěn)
沒有強(qiáng)冷空氣活動(dòng)
霧霾仍和咱們“糾纏不清”
每每到這時(shí)
就會(huì)想召喚冷空氣
今天白天受弱冷空氣影響，
霧、霾天氣有所減弱
但是口罩不要忙著摘?。?！
青島人注意！
本周冷空氣來襲，
25日前后有雨+大風(fēng)
“數(shù)九天”要來了！
大棉褲小棉襖趕緊安排~
我市23-24日以晴轉(zhuǎn)多云天氣為主，25日傍晚到夜間，我市中南部地區(qū)陰有陣雨。南北風(fēng)交替出現(xiàn)，風(fēng)力3-4為主。25日夜間，受一股冷空氣影響，我市北風(fēng)風(fēng)力逐漸增大，陸地可達(dá)4-5級(jí)陣風(fēng)7級(jí)，海上6-7級(jí)陣風(fēng)9級(jí)。
12.23
最低氣溫市區(qū)和沿海地區(qū)-1～1℃，內(nèi)陸地區(qū)最低-3～-2℃，23日白天最高氣溫全市5～6℃。
12.24
最低氣溫市區(qū)和沿海地區(qū)-1～0℃，內(nèi)陸地區(qū)最低-5～-3℃，24日白天最高氣溫全市6～8℃。
12.25
最低氣溫市區(qū)和沿海地區(qū)3～5℃，內(nèi)陸地區(qū)最低-1～1℃，25日白天最高氣溫全市8～9℃。
接下來
來看一下本周青島各區(qū)市
具體天氣情況↓
市區(qū)
嶗山
西海岸
即墨
膠州
平度
萊西
城陽(yáng)
本周最低氣溫-7℃
一定要注意保暖！
冬至，
是冬病冬防最好的時(shí)節(jié)
也是三九貼敷的第一天
昨天，我們?cè)卺t(yī)院里
見到了很多前來貼三九貼的孩子
海慈醫(yī)療集團(tuán)針推康復(fù)科、兒一科、婦一科、心血管一科、治未病科、干部保健科等科室同步開啟冬病冬防三九貼工作。作為一種中醫(yī)傳統(tǒng)療法，三九貼為亞健康人群起到冬病冬防的作用，同時(shí)鞏固“冬病夏治”療效。
據(jù)海慈醫(yī)療集團(tuán)治未病科戴淑青主任醫(yī)師介紹，冬主收“藏”，冬至后天氣寒冷，人體陽(yáng)氣內(nèi)斂，氣血運(yùn)行緩慢。此時(shí)采用具有辛溫助陽(yáng)的中藥貼敷在人體特定穴位上，通過藥物、俞穴及經(jīng)絡(luò)的作用，疏經(jīng)散寒、溫肺逐痰、健脾補(bǔ)腎、調(diào)節(jié)臟腑功能，調(diào)動(dòng)機(jī)體免疫功能，使“正氣存內(nèi)，邪不可干”，從而達(dá)到“未病先防”的目的。
據(jù)了解，“三九貼”通常是“一九”“二九”“三九”（即今年12月22日、12月31日、2020年1月9日）期間各貼一次，一般成人每次可貼敷4至6小時(shí)，3歲以上兒童、老年人及體質(zhì)較弱者遵醫(yī)囑適當(dāng)縮短貼敷時(shí)間。
三九貼最好在
每“九”的頭三天內(nèi)貼敷，
效果最佳！
專家提醒：
三九貼是一個(gè)連續(xù)治療的過程，
應(yīng)按療程貼敷，
連續(xù)貼敷3年療效更佳。
適應(yīng)證：
（1）呼吸系統(tǒng)問題：慢性支氣管炎、肺氣腫、哮喘、過敏性鼻炎、各種慢性咽炎、反復(fù)發(fā)作的呼吸道感染。
（2）消化系統(tǒng)問題：中焦虛寒、虛寒性胃病、胃腸功能紊亂、慢性結(jié)腸炎、虛寒腹瀉。
（3）婦科問題：下焦虛寒、宮寒、痛經(jīng)、有瘀血塊、帶下量多等。
（4）骨關(guān)節(jié)問題：風(fēng)濕與類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)痛、骨質(zhì)增生等骨關(guān)節(jié)問題以及各種頸、肩、腰、腿痛等問題。
（5）體質(zhì)弱問題：面色晦暗、體弱怕冷、手足發(fā)涼、失眠多夢(mèng)、偏食、經(jīng)常感冒等。
（6）面部美顏問題：膚色晦暗、黃氣、色斑、黃褐斑、痤瘡等。
禁忌證：
1.孕婦禁用、2歲以下幼兒禁用，如處于月經(jīng)期及備孕期請(qǐng)?zhí)崆案嬷t(yī)生。
2.肺結(jié)核、嚴(yán)重心肺功能不足、支氣管擴(kuò)張、急性咽喉炎、急性扁桃體炎、感冒發(fā)熱、高熱、體溫超過38.5℃的患者，如副鼻竇炎、肺炎急性期等患者不宜用。
3.糖尿病（血糖控制不佳者）、瘢痕體質(zhì)及皮膚病患者、貼敷穴位部位皮膚有破損者、有皮膚過敏者慎用。
注意事項(xiàng)：
1.治療后皮膚均有熱感，因個(gè)體皮膚耐受性不同，成人一般貼藥時(shí)間以2小時(shí)左右為宜，小孩時(shí)間30分鐘左右，但提醒患者注意，一旦皮膚產(chǎn)生辣辣的感覺時(shí)則可結(jié)束貼敷，不宜時(shí)間過長(zhǎng)以免灼傷皮膚。
2.貼藥后皮膚出現(xiàn)紅暈屬正?，F(xiàn)象，可外涂皮膚軟膏以減緩刺激，如貼藥時(shí)間過長(zhǎng)引起水泡，應(yīng)保護(hù)創(chuàng)面，避免抓破感染，必要時(shí)前來醫(yī)院處理或搽燙傷軟膏，戒食易化膿食物，如牛肉、燒鵝、鴨、花生、芋頭等。
3.貼藥當(dāng)天最好不要洗澡，以免把“陽(yáng)氣”趕跑。個(gè)別出現(xiàn)皮膚過敏的市民，可搽抗過敏藥膏或來醫(yī)院處理，三九貼當(dāng)日禁食生冷刺激食物，油甘厚膩生痰助濕的食物，禁食雞、鴨、鵝、牛、羊肉，蝦、螃蟹等海鮮，以免影響治療效果。
4.敷貼之后，比較敏感者會(huì)出現(xiàn)起泡現(xiàn)象，起泡效果更好，如果泡小，可以自行吸收，但避免抓破；如果起泡較大需要到醫(yī)院處理，將水抽出，并用消炎藥外用，消毒紗破保護(hù)創(chuàng)面，以免引起皮膚化膿感染。
5.以下幾類情況的人不宜做“三九貼”治療：
● 支氣管哮喘等呼吸系統(tǒng)疾病處于發(fā)作期；
● 肺炎及多種感染性疾病的急性發(fā)熱期；
● 對(duì)貼敷藥物極度敏感，特殊體質(zhì)及接觸性皮炎等皮膚病患者；
● 貼敷穴位局部皮膚有破潰者；
● 有嚴(yán)重心肺功能疾患者；
● 冬病夏治貼敷膏中的很多中藥都是熱性的，因此陰虛火旺的人是不適合的；
● 急性咳嗽、腹瀉者最好也不急于做貼敷治療。
“數(shù)九天”已到
真正寒冷的日子就要來了
三九貼你安排上了嗎？
出門一定要多加衣服
圍巾、口罩、帽子都要帶好
還有雨具也不要忘記哦~
趕快轉(zhuǎn)發(fā)提醒更多人吧
內(nèi)容來源：青島日?qǐng)?bào)、青島氣象、生活日?qǐng)?bào)等
責(zé)任編輯：han
-
上一條：2019最新流感診療方案來了！
