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          正在閱讀：警惕“春困”！黃島交警提醒切勿疲勞駕駛！
          
				
          
					
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          警惕“春困”！黃島交警提醒切勿疲勞駕駛！
          
                                
          
                                    轉載
                                    王筠于 2022/04/07 14:44:16 發(fā)布
                                    IP屬地：未知
                                    來源：微信公眾號
									作者：西海岸警保聯(lián)動
                                    1087 閱讀
                                    0 評論
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          隨著春季氣溫的日益轉暖
          春困現象也日漸凸顯
          駕駛員在開車時
          打哈欠、打瞌睡
          困意濃濃
          …………
          俗話說：春困秋乏夏打盹
          春季出行
          駕駛人要保證充分的睡眠
          如身體感覺到困乏就
          將車停在安全地點休息一下
          切勿疲勞駕駛，生命為重！


          春困     
          釋義：因為季節(jié)交換給人們帶來的生理變化的一種客觀反應，氣候日漸轉暖，人會感到困倦、疲乏、頭昏欲睡。“春困”是春季交通安全的“大敵”。
          由“春困”引發(fā)的交通事故
          小則導致車輛剮蹭、追尾
          大則出現碰撞、翻車等大事故
          引發(fā)人員傷亡損害




          前車之鑒


          由此可見，對開車一族來說
          “春困”會讓駕駛員產生疲勞駕駛
          這可不是一件好事
          “春困”會導致人判斷力下降
          這個時候駕駛車輛屬于疲勞駕駛
          駕駛員不僅會反應遲鈍、操作失誤增多
          嚴重時甚至會失去對車輛的控制力
          由于“犯困”、疲勞駕駛造成的交通事故還有很多↓↓↓

          疲勞駕駛的危害

          疲勞駕駛讓駕駛人判斷能力下降、反應遲鈍。駕駛人處于輕微疲勞時，會出現換擋不及時、不準確的情況；駕駛人處于中度疲勞時，操作動作呆滯，有時甚至會忘記自己的操作；駕駛人處于重度疲勞時，往往會下意識操作或出現短時間睡眠現象，嚴重時會失去對車輛的控制能力，從而造成嚴重的交通事故。


          #NO.1
          保障足夠的睡眠時間和良好的睡眠效果，養(yǎng)成良好的飲食習慣提高身體素質。
          #NO.2
          行車中，保持駕駛室空氣通暢、溫度和濕度適宜，減少噪聲干擾。在車上備一瓶清涼油或風油精。犯困時抹一點在太陽穴、人中等部位，可刺激皮膚或神經，消除疲倦感。
          #NO.3
          科學安排行車時間：
          ①連續(xù)駕駛時間不超過4小時；
          ②連續(xù)行車4小時，必須停車休息20分鐘以上；
          ③夜間長時間行車，應由2人輪流駕駛，交替休息，每人駕駛時間應在2-4小時之間，盡量不在深夜駕駛。
          #NO.4
          合理安排休息方式：
          ①駕駛車輛避免長時間保持一個固定姿勢；
          ②最好在行駛一段時間后停車休息，放松全身肌肉，預防駕駛疲勞。

          行車務必注意勞逸結合
          還有哪些小妙招歡迎大家留言分享噢
          總之，困了累了，別扛著
          “強行堅持”開車只會讓自己陷入危險中

          黃島交警
          再次提醒各位駕駛員
          請時刻注意自己的駕駛狀態(tài)
          合理安排作息
          安全才是回家最近的路哦~

          來源：黃島交警大隊

          
								
          
								
								
          
                            
          
                            
          
                                
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